Rebecca -

Dagens träning

Motionscykel - 30min

utfall - 3*20

Magroller - 3*20

2011-06-01 @ 09:32:43 Permalink Träning och hälsa Kommentarer (0) Trackbacks ()

Dagens träning

Har börjar komma igång med träningen igen. Ville inte börja för hårt så idag blev det bara lite träning på motionscykeln. Får hoppas att jag kan hålla mig frisk nu!

2011-05-31 @ 09:36:40 Permalink Träning och hälsa Kommentarer (0) Trackbacks ()

Dagens träning - inställd!

Skulle egentligen sticka till gymmet idag men när jag vaknade hade jag jätteont i halsen, så den blev inställd. Istället för träning blir det nog lite tv innan jag ska jobba.

2011-05-25 @ 07:41:31 Permalink Träning och hälsa Kommentarer (2) Trackbacks ()

Dagens träning!

Gym:

Crosstrainer - 30min

Insida lår - 3*20

Utsida lår - 3*20

Mage - 3*20

2011-05-24 @ 09:15:56 Permalink Träning och hälsa Kommentarer (4) Trackbacks ()

Dagens träning

Motionscykel - 45 min

Blev inte mycket mera för nu måste jag fixa mig så att jag är klar innan min syster kommer!

2011-05-23 @ 06:54:56 Permalink Träning och hälsa Kommentarer (0) Trackbacks ()

Dagens träning

Idag blev det träning hemmma med tanke på att Zigge är här. Så det blev motionscykeln i 60min. Är ganska stolt över mig själv att jag klarade en timme på cykeln för jag blir så lätt uttråkad. Men det gick, så ikväll kan jag äta onyttigt utan att ha någon som helst ångest!

Kom också precis hem från en runda med Zigge i stadsparken. Även fast det är lite molnigt ute så är det jätteskönt väder! Lagom varmt och frisk sommarluft<3

2011-05-20 @ 11:22:10 Permalink Träning och hälsa Kommentarer (0) Trackbacks ()

Dagens träning

Gym:

Crosstrainer - 30min

Insida lår - 3*20

Utsida lår - 3*20

Mage - 3*20

2011-05-19 @ 12:21:22 Permalink Träning och hälsa Kommentarer (0) Trackbacks ()

Dagens träning

Gym

Crosstrainer - 30min

Insida lår - 3*20

Utsida lår - 3*20

Mage - 3*20

2011-05-17 @ 09:16:46 Permalink Träning och hälsa Kommentarer (0) Trackbacks ()